見る必要のある恥ずかしいジムの写真

人間重量タワー

チームワークはトレーニングをより効果的にする – しかし、この4人はグループエクササイズを文字通りに捉えすぎました！普通のスポーツマンがダンベルでトレーニングする一方で、彼らは自分自身がスポーツ器具になることを選びました。このアクロバティックなピラミッドは、天才的なトレーニングの革新か、あるいは起こるべくして起こる事故のどちらかでしょう。

確かに、この「人間ダンベルスタック」は、すべての筋肉群、特に笑筋を鍛えることになるでしょう！器具がない人は、創造的にならざるを得ません。しかし、安全のためにマットを敷いておいた方がいいかもしれませんね…