我們敬佩這份奉獻

在這張照片中,一位啦啦隊員特別引人注目——不僅是因為她完美的表演,還因為她的嘴巴,看起來好像要把歡呼聲都吞下去一樣!這一刻展現了啦啦隊的強度和精神,在其中每一次的呼喊和每一個動作都至關重要。

啦啦隊員們透過有氧運動、肌力訓練和柔軟度練習的結合來維持她們的運動體態。可以說,這結合了高強度間歇訓練(HIIT)、瑜珈和體操,讓她們能夠展現令人印象深刻的特技,同時繼續閃耀光芒。

Advertisements
Advertisements