민망한 헬스장 사진, 꼭 봐야 할
거꾸로 하는 해크 스쿼트 머신
세련된 핑크색 나이키 운동화와 파스텔톤 운동복 차림의 이 운동 매니아는 마치 스포츠 카탈로그에서 튀어나온 듯한 모습입니다. 하지만 그녀의 색다른 해크 스쿼트 머신 활용법은 피트니스 커뮤니티를 갈라놓고 있습니다! 어떤 사람들은 이 자세를 엉덩이와 햄스트링을 위한 획기적인 고립 운동이라고 칭송하는 반면, 어떤 사람들은 부자연스러운 무릎 부담에 고개를 젓습니다.
분명한 것은 이 대담한 기구 해석은 때로는 규칙을 깨야 한다는 것을 증명한다는 것입니다. 대부분의 트레이너들은 이 광경을 보면 아마 심장마비에 걸릴지도 모르지만요. 천재적인 발상일까요, 아니면 위험한 실수일까요? 평론가들의 의견이 분분합니다!
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