Diese krassen Körpertransformationen von Prominenten werden dich in Erstaunen versetzen

Carrie Underwood kennt harte Arbeit nur allzu gut, und diese Entschlossenheit erstreckt sich über ihre Musikkarriere hinaus auf ihre persönliche Gesundheit und Fitness. Nach der Geburt ihres zweiten Kindes hatte sie anfangs mit körperlichen Einschränkungen zu kämpfen und hatte das Gefühl, nicht mehr so schnell laufen oder so viel Gewicht heben zu können wie zuvor. Anstatt sich mit dem zu beschäftigen, was sie nicht konnte, traf sie eine bewusste Entscheidung, ihre Denkweise zu ändern und ihren Körper für alles zu schätzen, was er geleistet hatte.

Underwood gab sich selbst ein Versprechen: aufzuhören, jeden Winkel, jede Kurve oder jede Mahlzeit zu obsessiv zu betrachten, und sich stattdessen auf ihre Fitnessreise als Ganzes zu konzentrieren. Sie weigerte sich, sich von Selbstzweifeln zurückhalten zu lassen, und arbeitete aktiv an ihren Gesundheitszielen. Sie investierte in sich selbst, indem sie sich vegan ernährte, ihre Kreditkarte benutzte, um hochwertige pflanzliche Mahlzeiten zu kaufen, und eng mit einem Personal Trainer zusammenarbeitete. Infolgedessen fühlt sie sich stärker, gesünder und glücklicher und lebt einen nachhaltigen Lebensstil, der sowohl ihren Körper als auch ihren Geist beflügelt.