A Transformação Corporal Radical Destas Celebridades Vai Deixar Você Boquiaberto

Carrie Underwood

Carrie Underwood não é estranha ao trabalho árduo, e essa determinação se estende além de sua carreira musical para sua saúde e boa forma pessoal. Depois de dar à luz seu segundo filho, ela inicialmente lutou com limitações físicas, sentindo como se não pudesse correr tão rápido ou levantar tanto peso quanto antes. Em vez de se concentrar no que não podia fazer, ela tomou uma decisão consciente de mudar sua mentalidade e apreciar seu corpo por tudo o que ele havia realizado.

Underwood fez uma promessa a si mesma: parar de se obsessionar com cada ângulo, curva ou refeição e, em vez disso, concentrar-se em sua jornada de boa forma como um todo. Ela se recusou a deixar a auto-dúvida impedi-la e trabalhou ativamente em direção a seus objetivos de saúde. Ela investiu em si mesma seguindo uma dieta vegana, usando seu cartão de crédito para comprar refeições à base de plantas de alta qualidade e trabalhando em estreita colaboração com um treinador pessoal. Como resultado, ela se sente mais forte, mais saudável e mais feliz, adotando um estilo de vida sustentável que alimenta tanto seu corpo quanto sua mente.