Bebê feliz apesar da hora do rush

Bem, quem diria? Posições de ioga devem ser feitas em locais adequados. Mas este adorável momento mãe e filho? Absolutamente inofensivo! A propósito, a senhora é Hilaria Baldwin, esposa de Alec Baldwin. Ela é instrutora de ioga e gosta de compartilhar suas poses de ioga no Instagram.

A pose mostrada aqui é chamada de Ananda Balasana, também conhecida como “Bebê Feliz”. Esta pose é frequentemente usada em bebês, pois enfatiza a suavidade e a calma. E, como todas as atividades físicas, melhora a mente e o corpo. Que maneira maravilhosa de passar tempo de qualidade apesar da hora do rush!

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