Ces transformations physiques majeures de célébrités vont vous impressionner

Adele

Adèle a stupéfié le monde entier en dévoilant sa perte de poids de 45 kilos (100 livres), présentant une toute nouvelle version d’elle-même. Cependant, atteindre cette transformation n’a pas été une mince affaire : il a fallu deux ans d’engagement envers un mode de vie plus sain. Plutôt que de suivre un régime miracle, elle a adopté des changements durables, se concentrant sur de meilleures habitudes alimentaires et des entraînements réguliers. Sa routine de remise en forme comprenait de l’haltérophilie, du circuit training et des entraînements à haute intensité sous la direction des meilleurs entraîneurs personnels.

Le parcours de transformation d’Adèle a d’abord attiré l’attention en 2019 lorsqu’elle a dévoilé une silhouette visiblement plus mince. Au fil du temps, son corps a continué de changer et sa confiance a monté en flèche. Aujourd’hui, l’interprète du tube « Hello » assume fièrement sa nouvelle silhouette, portant fréquemment des tenues moulantes et élégantes qui mettent en valeur ses courbes. Malgré la réaction massive à sa perte de poids, Adèle insiste sur le fait que sa transformation était pour son propre bien-être plutôt que pour l’approbation du public.