Carrie Underwood
Carrie Underwood n’est pas étrangère au travail acharné, et cette détermination s’étend au-delà de sa carrière musicale, à sa santé et sa forme physique personnelles. Après avoir donné naissance à son deuxième enfant, elle a initialement lutté contre des limitations physiques, ayant l’impression de ne pas pouvoir courir aussi vite ou soulever autant de poids qu’avant. Au lieu de s’attarder sur ce qu’elle ne pouvait pas faire, elle a pris la décision consciente de changer son état d’esprit et d’apprécier son corps pour tout ce qu’il avait accompli.
Underwood s’est fait une promesse : cesser d’être obsédée par chaque angle, courbe ou repas, et se concentrer plutôt sur son parcours de remise en forme dans son ensemble. Elle a refusé de laisser le doute d’elle-même la retenir et a activement travaillé à la réalisation de ses objectifs de santé. Elle a investi en elle-même en suivant un régime végétalien, en utilisant sa carte de crédit pour acheter des repas à base de plantes de haute qualité et en travaillant en étroite collaboration avec un entraîneur personnel. En conséquence, elle se sent plus forte, en meilleure santé et plus heureuse, adoptant un style de vie durable qui alimente à la fois son corps et son esprit.
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