Les bains de minuit de John Quincy Adams
Le sixième président des États-Unis, John Quincy Adams, commençait chaque journée à 5 heures du matin par un plongeon nu dans les eaux glacées du fleuve Potomac à Washington, D.C. Il croyait que l’eau froide revigorait l’esprit et le corps, l’aidant à rédiger des traités avant même que le Congrès ne se réveille. Les journaux locaux plaisantaient sur « le diplomate glacial », avertissant les pêcheurs de reflets inattendus au clair de lune.
La légende raconte que la journaliste Anne Royall a un jour obtenu la première interview présidentielle en s’asseyant sur les vêtements d’Adams jusqu’à ce qu’il réponde à ses questions — une première leçon magistrale sur la manière de tenir le pouvoir responsable (et captif). Ce rituel ne prit fin que lorsque les médecins craignirent que l’hypothermie ne gèle complètement la politique étrangère américaine. Avec les gourous du bien-être modernes qui vantent les bienfaits des bains froids pour stimuler la dopamine, Adams apparaît comme l’influenceur originel — bien que peu de PDG d’aujourd’hui risqueraient les paparazzis au lever du soleil, n’étant vêtus que de leur ambition politique.
