14. J’ai été bénévole au sein d’une équipe de SAR pendant plusieurs années, et voici quelques conseils assez simples qui, si les gens les avaient connus, auraient pu leur sauver la vie. Si vous tombez dans des eaux vives, flottez sur le dos, les genoux légèrement fléchis et les pieds orientés vers l’aval. Cela vous permet de vous repousser des rochers sans vous casser les jambes ou être entraîné sous l’eau. Vous pouvez utiliser vos bras et vos jambes pour essayer de diriger votre trajectoire en aval afin d’éviter les obstacles.
Évitez de traverser des zones rocheuses où la pente du rocher augmente régulièrement jusqu’à une falaise ou un dénivelé. C’est courant sur les dalles de granit de la Sierra. Même sur des pentes assez douces, il peut y avoir du gravier meuble et une fois que vous commencez à glisser, il peut être extrêmement difficile de s’arrêter. Gardez donc toujours à l’esprit ce qui se passerait si vous glissiez. Lorsque vous êtes perdu dans des bois denses, il est très facile de tourner en rond. Pour éviter cela, alignez 3 arbres dans la direction que vous voulez suivre. Déplacez-vous au milieu des 3 arbres, puis sélectionnez un nouvel arbre en le gardant aligné avec les autres. Continuez ainsi pour naviguer en ligne droite.
Vous n’avez pas besoin de service cellulaire pour que votre smartphone ait le GPS ou pour que la boussole fonctionne. Si vous vous perdez, notez vos coordonnées GPS et utilisez la boussole pour vous faire une idée de votre environnement. Ensuite, éteignez votre téléphone et économisez la batterie. Vérifiez le service cellulaire si vous trouvez un point élevé. Votre téléphone peut encore avoir des cartes chargées, alors vérifiez cela aussi. Vous pourriez avoir de la chance et être près d’un sentier ou d’une route. Si vous êtes bloqué à l’extérieur et que vous avez très froid, vous commencerez à trembler assez violemment. C’est une bonne chose et cela signifie que votre corps essaie de vous réchauffer. Si vous commencez à être fatigué ou à avoir plus chaud alors que rien n’a changé, NE vous endormez PAS. Faites littéralement tout ce qu’il faut pour rester éveillé. Si vous vous endormez, il y a très peu de chances que vous vous réveilliez. Dans le même ordre d’idées, si vous arrêtez soudainement de frissonner et que vous vous sentez un peu ivre, vous pourriez être aux derniers stades de l’hypothermie et être en grave difficulté. Même se réchauffer pourrait ne pas suffire, consultez rapidement un médecin.
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