42. Vous vieillissez depuis le jour de votre naissance — pas seulement à partir de 30 ans
Le vieillissement n’est pas quelque chose qui commence soudainement à un certain anniversaire. Dès le moment de votre naissance, vos cellules se divisent constamment, les télomères raccourcissent, et votre corps change lentement. Chaque jour fait partie du processus de vieillissement, pas seulement les décennies après 35 ans.
Cette vérité semble à la fois évidente et profonde une fois qu’on y pense. Les personnes de plus de 35 ans qui ont célébré des étapes importantes ou se sont inquiétées de « vieillir » réalisent soudain qu’elles sont sur le même chemin depuis le premier jour. Cela met chaque ride, patte d’oie et cheveu gris en perspective, douce et continue.
