Tyra Banks
Tyra Banks, l’ex top model e conduttrice di America’s Next Top Model, ha avuto i suoi alti e bassi con il peso. Nei primi anni 2000, finì sui giornali quando aumentò di peso e fu pubblicamente criticata per il suo aspetto. Rispose adottando uno stile di vita sano, concentrandosi sull’esercizio fisico regolare, inclusi allenamento di forza e cardio, e facendo scelte alimentari consapevoli. Banks si è anche espressa contro il body shaming e sull’importanza di accettare il proprio corpo in ogni fase.
Il percorso di perdita di peso di Banks non riguardava solo la perdita di chili, ma anche la ricerca della fiducia in se stessa e l’accettazione del suo corpo. È diventata una fervente sostenitrice della positività del corpo, dimostrando che la salute significa sentirsi bene nella propria pelle piuttosto che soddisfare gli standard della società. La sua storia è un’ispirazione per coloro che stanno imparando ad amare il proprio corpo concentrandosi sul proprio benessere.
Advertisements
Advertisements