America Ferrera
America Ferrera è da tempo conosciuta per le sue incredibili doti recitative e la sua radiosa sicurezza. Tuttavia, per anni, ha subito critiche sul suo peso, con critici e media che commentavano il suo fisico. Nonostante la negatività, Ferrera non ha mai permesso che le critiche la definissero. Invece, si è concentrata sull’amor proprio e sull’abbracciare la sua bellezza naturale. Col tempo, è riuscita a perdere 13 chili (30 libbre), ma, cosa ancora più importante, ha acquisito una nuova prospettiva sulla positività del corpo.
Invece di considerare la perdita di peso come una punizione, Ferrera l’ha vista come un modo per apprezzare e prendersi cura del suo corpo. Ora capisce che il suo corpo è un miracolo, qualcosa da celebrare piuttosto che da criticare. Si è espressa sulle pressioni che la società esercita sulle donne affinché appaiano in un certo modo, incoraggiando le altre a rifiutare standard di bellezza irrealistici. Con questa mentalità, ora dà la priorità al suo benessere piuttosto che all’entrare in una determinata taglia di abito. Il suo consiglio alle giovani donne è semplice ma potente: concentratevi sulla vostra passione, non sul vostro peso.
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