Christian Bale
Christian Bale è noto per la sua intensa dedizione ai ruoli, spesso sottoponendosi a trasformazioni fisiche estreme. Una delle sue perdite di peso più scioccanti si è verificata quando si è preparato a interpretare Trevor Reznik in The Machinist. Per interpretare il ruolo di un insonne emaciato, Bale ha intrapreso un estenuante viaggio di perdita di peso, perdendo 25 chili in soli quattro mesi. La sua dieta estrema consisteva solo in caffè nero, una mela e una lattina di tonno al giorno, lasciandolo pericolosamente sottopeso.
Sebbene la trasformazione di Bale per The Machinist sia una delle più estreme nella storia di Hollywood, in seguito ha rivelato che il processo ha avuto un impatto significativo sul suo corpo. Fortunatamente, ha recuperato le forze per il suo successivo ruolo importante come Batman in Batman Begins, dove ha dovuto aumentare la massa muscolare con un intenso sollevamento pesi e una dieta ipercalorica. La sua capacità di alterare drasticamente il suo fisico per i ruoli gli è valsa un immenso rispetto, ma funge anche da monito sui rischi di una dieta estrema.
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