有酸素運動中の強烈な空腹感


トレーニング後にお腹が空くのはよくあることですが、この若い男性はセッション中からすでに制御不能のようです！ ほとんどの人がランニングマシンのトレーニングで持久力の限界に挑戦する中、彼はどうやら全く別の欲求と戦っているようです。彼の必死な表情が物語っています。ランニングマシンが突然、特大のプロテインバーに見えてきた！

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これは典型的な「プレワークアウトの栄養不足」のケースですね！ ランニングマシンの他にも、エアロバイクからベンチプレスまで、もっと体に優しい選択肢がたくさんあるのに。しかし、これほどお腹が空いていると、手に入るものなら何でも口にしてしまうのでしょう。もしかしたら、スタジオは今後、トレーニング機器の間にスナックステーションを設置すべきかもしれませんね…

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