고문 기구처럼 보이는 빈티지 운동 기구

아이언 렁 윗몸일으키기 벤치

이 위협적인 벤치에는 크랭크, 체인, 무게추가 등받이에 연결되어 있어 윗몸일으키기를 하는 동안 움직였습니다. 아이디어는 무엇이었을까요? 이 기계가 윗몸일으키기를 “도와주면서” 저항을 추가하여 더 효과적인 코어 운동을 제공한다는 것이었습니다. 현실에서는 프랑켄슈타인이 생명을 얻기 전에 누워있을 법한 모습이었습니다.

조절 가능한 크랭크는 종종 걸려서 사용자가 운동 중에 갇히는 일이 발생했습니다. 무게추는 예측할 수 없이 흔들릴 수 있었고, 경사도가 너무 가파라서 윗몸일으키기가 죽음을 무릅쓰는 행위로 변했습니다. 코어 운동에는 도움이 되었을지 모르지만, 확실히 공포 반응도 자극했습니다. 이 기구가 피트니스 센터에서 사라졌을 때 슬퍼하는 사람은 거의 없었습니다.