예카테리나 대제의 냉수욕 중독
러시아의 황제 예카테리나 대제는 얼음처럼 차가운 목욕을 유별나게 좋아했습니다. 계절에 상관없이 그녀는 차가운 물에 몸을 담갔는데, 그것이 자신을 젊고 활기차게 유지해 줄 것이라고 믿었기 때문입니다. 이는 틱톡에서 ‘냉수욕’에 대해 이야기하기 훨씬 이전의 일이었습니다.
의사들이 자주 경고했지만, 예카테리나는 활력을 되찾는 효과를 맹신했습니다. 어떤 이들은 이러한 습관이 그녀의 오랜 재위와 날카로운 지성에 기여했다고 말합니다. 효과가 있었든 없었든, 건강에 대한 예카테리나의 헌신은 그녀를 역사상 가장 초기이자 가장 하드코어한 웰니스 인플루언서 중 한 명으로 만듭니다.
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