이 스타들의 엄청난 몸 변화에 경탄할 거예요

Adele

아델은 100파운드(약 45kg) 감량에 성공하며 완전히 새로운 모습으로 전 세계를 깜짝 놀라게 했습니다. 하지만 이러한 변화를 이루는 건 결코 쉬운 일이 아니었죠. 무려 2년 동안 더 건강한 라이프스타일에 전념한 결과였습니다. 그녀는 단기적인 효과를 보는 다이어트 대신, 더 나은 식습관과 규칙적인 운동에 집중하며 지속 가능한 변화를 추구했습니다. 그녀의 운동 루틴은 최고의 개인 트레이너의 지도 아래 역도, 서킷 트레이닝, 고강도 운동을 포함했습니다.

아델의 변화 여정은 2019년 눈에 띄게 날씬해진 모습으로 처음 주목을 받기 시작했습니다. 시간이 지날수록 그녀의 몸은 계속 변화했고, 자신감은 하늘을 찔렀죠. 오늘날 ‘Hello’의 히트메이커 아델은 자신의 새로운 몸매를 자랑스럽게 여기며, 그녀의 곡선을 강조하는 스타일리시한 옷을 자주 입습니다. 체중 감량에 대한 엄청난 반응에도 불구하고 아델은 이번 변화가 대중의 인정을 받기 위해서가 아니라 자신의 행복을 위한 것이었다고 강조합니다.