#18 Funcionando com pouco sono. Sinto que nos últimos anos a capacidade do meu corpo de fazer isso diminuiu drasticamente. Antigamente, eu conseguia dormir umas 5-6h por noite durante a semana e recarregar com umas 8-10h no fim de semana e ficava bem. Agora, no segundo ou terceiro dia, já estou realmente sentindo e preciso reservar algumas horas para recarregar.
Resposta Popular:
Não faço ideia de como consegui viver na minha adolescência e nos meus vinte e poucos anos. Eu dormia talvez cinco horas agitadas por noite, no máximo. Trabalhava o dia todo, fazia um monte de coisa à noite, nunca queria tirar uma soneca.
Agora, durmo umas oito horas sólidas por noite, pelo menos, e fico feliz em tirar uma soneca sempre que posso.
