Jill Scott
Jill Scott, cantante e attrice vincitrice di un Grammy, è sempre stata celebrata per il suo incredibile talento e la sua sicurezza. Tuttavia, dopo aver dato alla luce suo figlio, si è ritrovata a pesare 113 kg e ha capito che doveva cambiare qualcosa. Invece di ricorrere a soluzioni rapide, Scott ha adottato un approccio lento e costante, concentrandosi sulla salute e il benessere a lungo termine.
Nel corso di due anni, Scott ha perso ben 29 kg grazie a una combinazione di alimentazione sana ed esercizio fisico costante. La sua routine di fitness comprendeva boxe, kickboxing e ciclismo all’aperto, un’attività che le piaceva particolarmente perché le permetteva di trascorrere del tempo con suo figlio. Ha abbracciato le sue curve mantenendo una versione più sana di sé stessa, dimostrando che la perdita di peso non riguarda l’adeguarsi a standard di bellezza irrealistici, ma il sentirsi forti e sicuri nella propria pelle.
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