Esta Transformação Corporal Radical Destas Celebridades Vai Te Deixar Boquiaberto

Jill Scott

Jill Scott, cantora e atriz premiada com o Grammy, sempre foi celebrada por seu talento incrível e autoconfiança. No entanto, depois de dar à luz, ela se viu pesando 113 kg e percebeu que precisava fazer uma mudança. Em vez de recorrer a soluções rápidas, Scott adotou uma abordagem lenta e constante, concentrando-se na saúde e bem-estar a longo prazo.

Ao longo de dois anos, Scott perdeu impressionantes 28 kg através de uma combinação de alimentação saudável e exercícios consistentes. Sua rotina de exercícios incluía boxe, kickboxing e andar de bicicleta ao ar livre, uma atividade que ela particularmente gostava porque permitia que ela passasse tempo com seu filho. Ela abraçou suas curvas, mantendo uma versão mais saudável de si mesma, provando que a perda de peso não é sobre se conformar a padrões de beleza irrealistas, mas sobre se sentir forte e confiante em sua própria pele.