A Kate Hudson é conhecida pela sua beleza radiante e físico tonificado, mas, como muitas mulheres, ela engordou bastante durante a gravidez. Em cada gravidez, ela ganhou cerca de 30 quilos. Enquanto algumas lutam para perder o peso pós-parto, a Hudson sempre conseguiu recuperar a sua silhueta esguia num tempo recorde.

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Qual o segredo? Uma rotina de treino rigorosa e um plano alimentar disciplinado. Ela sempre foi dedicada ao fitness, praticando regularmente Pilates, yoga e treino de força. Ao contrário de muitas celebridades que mantêm os seus regimes de fitness em segredo, a Hudson partilha frequentemente os seus treinos no Instagram, inspirando outros a seguirem o exemplo. O seu compromisso com a saúde e o bem-estar tem-lhe permitido manter um estilo de vida consistentemente em forma e saudável.

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