Os Sonecas Polifásicos de Thomas Edison
Em vez de dormir uma noite inteira, Thomas Edison tirava sonecas durante o dia, alegando que isso lhe proporcionava mais horas produtivas. Ele acreditava que dormir mais de algumas horas seguidas era um desperdício e frequentemente cochilava em bancadas ou no chão, completamente vestido e cercado por invenções em andamento.
Embora Edison pregasse os benefícios do sono mínimo, nos bastidores ele supostamente dormia mais do que admitia. Seus hábitos de sono polifásico tornaram-se lendários, inspirando truques modernos de produtividade. Mas sejamos honestos – a maioria de nós acabaria mal-humorada e pouco criativa com tão pouco sono.
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