名人的年齡演變：從冉冉升起的新星到不朽的傳奇

伊莉莎白·赫莉

現年55歲的伊莉莎白·赫莉，仍擁有一張與20多歲女性無異的臉龐和身材。這聽起來或許難以置信，但親眼見過赫莉近況的人，肯定會打消任何疑慮。這位女演員經常向其他女性傳授保持美麗的秘訣。她的無私精神可能幫助了許多人，她從不藏私，使命是將她的美麗秘訣傳播給世界各地的女性，讓她們也能變得更自信、更有力量。

事實上，她其中一個廣受歡迎的抗衰老秘訣，就是保持內心的愉悅。對她而言，最重要的是你的感受，因為這會反映在外在美上。赫莉也說，你的生活方式與你的外貌息息相關。因此，她讚揚那些透過排毒、戒菸，以及獲得充足休息和運動（她自己也這麼做）來改變生活方式的女性。