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尼采的尖叫療法

在尖叫療法成為二十世紀心理學的一時風潮之前，哲學家弗里德里希·尼采就已經親身實踐過——獨自在瑞士阿爾卑斯山脈中。在獨自散步時，他會突然對著山間空氣發出原始的尖叫，聲稱這有助於他清除黑暗思想，並將靈魂與大自然的混亂重新校準。

當地人對他從山頂傳來的迴盪叫喊聲習以為常，將其歸因於「瘋狂思想家」的怪癖。但尼采認為，聲音是意志力的延伸。對他而言，尖叫就像暴風雨中的閃電——對於打破心靈中沉悶的天空是必要的。無論是瘋狂還是方法，顯然他噴發的並不只是思想而已。