過去的衛生習慣，遠非乾淨

中世紀的女性使用苔蘚作為衛生棉和衛生棉條

中世紀的經期護理用品可說是一點都不舒適。女性會用碎布即興製作衛生棉，或者在更貧困的地區，則使用植物苔蘚。這些材料會塞進簡陋的內褲中，幾乎沒有吸收力或保護作用。

在無法使用現代衛生用品的情況下，這些權宜之計是不得已的選擇。衛生嗎？當然不是。但它們是當時唯一可用的選擇。