이 유명인들의 놀라운 몸매 변화에 감탄할 것입니다

가보레이 시디베

가보레이 시디베는 2009년 영화 ‘프레셔스’에서 획기적인 역할을 맡아 이름을 알렸으며, 아카데미 여우주연상 후보에 오르기도 했습니다. 수년 동안 그녀는 ‘Empire’와 같은 인기 쇼에서 역할을 맡아 계속해서 자신의 이름을 알렸습니다. 그러나 무대 뒤에서 시디베는 평생 동안 비만과의 싸움에 직면했고, 이는 그녀의 자신감과 건강에 타격을 입혔습니다. 그녀는 자신의 몸을 관리해야 한다는 것을 깨닫고 자신의 삶을 바꾼 체중 감량 여정을 시작했습니다.

시디베는 복강경 위 밴드 수술을 받기로 결정했는데, 이 수술은 위 크기를 크게 줄여 음식 섭취를 제한하고 체중 감량 과정을 빠르게 시작했습니다. 그 결과 그녀는 100파운드 이상을 감량하고 더 건강한 생활 방식을 채택했습니다. 수술의 성공에도 불구하고 그녀는 수술에만 의존하지 않았습니다. 그녀는 일주일에 최소 3번 운동하기로 결심하고, 에어리얼 요가와 근력 운동을 포함한 30분 운동 세션을 포함했습니다. 그녀의 변화는 진정한 변화에는 노력, 끈기, 그리고 더 건강한 미래를 위해 장기적인 습관을 유지하려는 의지가 필요하다는 것을 보여주는 영감을 주었습니다.